무릎에 물찼을 때 증상 통증 치료는?
무릎에 물찼을 때 증상 통증 치료는 모든 연령층에서 흔히 나타나는 증상으로서 관절염, 활액낭염, 건염 등 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 무릎에 물이 차면 반달연골 파열이나 인대 부상과 같은 더 심각한 상황도 갈 수 있습니다. 이런 경우에는 병원에 가서 통증의 원인을 캐치하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
무릎에 물찼을 때 증상 통증 원인은?
다음과 같은 여러상황으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 관절염: 골관절염은 관절염의 가장 흔한 형태이며 무릎 관절의 연골이 파괴되어 발생합니다. 이는 붓기, 통증 및 뻣뻣함을 일으킬 수 있습니다.
- 활액낭염: 활액낭염은 무릎 관절을 완충시키는 액체로 채워진 주머니인 활액낭의 염증인데 과도한 사용이나 다침으로 인해 일어날 수 있습니다.
- 건염: 건염은 근육을 뼈에 연결하는 힘줄의 염증인데 과도한 사용이나 부상이 원인이 되어 발생할 수 있습니다.
- 반월판 파열: 반월판 파열은 무릎 관절을 완충시키는 연골의 파열인데 무릎이 갑자기 뒤틀리거나 회전하는 경우 발생할 수 있습니다.
- 인대 부상: 인대 부상은 무릎 관절의 뼈를 연결하는 인대가 찢어지는 것으로서 무릎이 갑자기 뒤틀리거나 회전하는 경우 발생할 수 있습니다.
진단 및 치료
무릎에 물찼을 때 증상 통증 치료 진단 및 치료
무릎에 물이 차는 경우에는 병원에 가서 통증의 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하고요 의사는 신체 검사를 하고 엑스레이나 MRI와 같은 영상 검사를 할 수도 있습니다.
비수술적 치료
원인이 반달연골 파열이나 인대 손상 등 심한 부상이 아닌 때에는 비수술적 치료를 할 수도 있습니다.
- 휴식: 무릎을 쉬게 하여 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 얼음찜질: 얼음찜질을 하면 붓기와 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 압박: 압박 붕대를 착용하면 붓기와 통증을 완화하는 데 도움이 될니다.
- 높이기: 무릎을 높이면 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 물리 치료: 물리 치료는 무릎 주변 근육을 강화하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술적 치료
무릎수리의 원인이 반달연골 파열이나 인대 손상 등 심각한 부상이 발생한 때ㅑ에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술에는 손상 부위를 회복하거나 인공물로 대체할 수도 있습니다.
예방
무릎 물차는 걸 예방하려면 적당한 체중을 유지하고 규칙적인 운동과 쿠션있는 신발을 신는 것이 중요합니다. 또한, 달리기나 점프 등 무릎에 과도한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
무릎에 물찼을 때 증상 통증 치료
무릎관절에 물이 차는 현상은 보통 무릎관절이 염증을 일으키거나 손상될 때 발생하며, 이를 관절 삼출(관절액 증가)이라고 합니다. 이 상태는 통증, 붓기, 무릎의 뻣뻣함 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 관절염, 부상, 감염 등 다양한 원인으로 인한 무릎관절 주변 염증은 관절 내부에 정상보다 다량의 관절액이 축적되어 무릎이 붓는 경우가 있습니다.
무릎이 물로 채워져 있는 원인입니다
퇴행성 관절염입니다: 나이가 들면서 관절 연골이 닳아서 염증이 생길 수 있습니다.
류마티스 관절염입니다: 자가면역질환은 관절염을 일으킵니다.
부상: 무릎의 큰 부상은 인대 손상 또는 연골 손상으로 염증을 유발할 수 있습니다.
감염병입니다: 세균이나 바이러스가 관절에 감염되면 무릎의 염증이나 수분을 일으킬 수 있습니다.
통풍 : 염증은 요산 결정이 관절에 축적되어 관절액을 증가시킬 때 발생할 수 있습니다.
통증: 무릎의 압박은 통증을 일으킬 수 있습니다.
붓기입니다: 무릎 부근이 붓고 부드러운 느낌이 듭니다.
연습의 제한 사항은 다음과 같습니다: 무릎을 구부렸다 폈다 하는 것은 어려울지도 모릅니다.
열: 염증은 무릎 부분에 열을 일으킬 수 있습니다.
치료법입니다
휴식과 아이스팩입니다: 무릎을 안정시키고 아이스팩으로 붓기를 줄여줍니다.
물리치료입니다: 염증과 통증을 줄이고 무릎의 운동 범위를 회복하는 데 도움이 됩니다.
항염증제: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 염증과 통증 완화를 위해 사용할 수 있습니다.
공동의 포부는 다음과 같습니다: 증상이 심하거나 다른 치료법으로 개선되지 않는 경우에는 무릎에서 냉수를 추출하는 절차를 실행할 수 있습니다.
외과수술입니다: 만성의 경우는 외과적 치료를 생각할 수 있습니다.
무릎에 너무 부담을 주지 않도록 항상 조심하는 것이 중요합니다.
무릎에는 본래 소량의 수분이 포함되어 있습니다.
이 물은 무릎을 움직이는 윤활유와 같은 역할을합니다.
점성 액체로 만들어져 활액이라고합니다. 무릎 관절에 손상이 없으면 관절액은 보통 분비량과 흡수량은 일정하지만,
관절에 문제가 있을 때 무릎을 보호하기 위해 관절액의 분비가 평소보다 많아지기 때문에, 흡수되지 않고 무릎에 남아 있습니다. 즉, 무릎 상태를 건강하게 유지하기 위해서는, 방어 메커니즘으로 신체의 자연스러운 반응으로 무릎이 물 같아져 버립니다.
무릎에 물이 차는 이유는?
무릎에 물이 쌓이는 원인은 다양합니다. 무릎을 너무 사용하여, 외상, 박테리아 감염, 골관절염과 같은 다양한 요인이 고려됩니다. 특히 젊은 연령대에서는 연골판 손상이나 십자인대단열 등의 외상성 질환으로 인해 그렇고요.
중년의 경우 작은 충격이 반복적으로 쌓여갑니다. 연골 손상으로 벗겨진 딱딱한 부분 가루처럼 움직이기 때문에 무릎이 물에 잠겨 있습니다.
무릎에 물찼을 때 증상 통증 치료
결론
무릎에 물차는 건 관절염, 활액낭염, 건염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 병원에 가서 통증의 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하고 비수술적 치료에는 휴식, 냉찜질, 압박, 높이 올리기, 약물 치료, 물리 치료 등이 해당될 수 있습니다.
원인이 반달연골 파열이나 인대 손상 등 심각한 부상인 경우에는 수술이 필요할 것입니다. 예방을 하려면 체중관리를 잘하여 규칙적으로 운동하며 탄력있는 신발을 신는 것이 중요합니다.